2025年– date –

小さな変化が大きな変化に繋がる その場で足踏み１分 それでも前に進んでる -malluu-

みなさん、こんにちは。 普段お世話になっている方に、ちょっとお礼の品を送りたい、、、 私が住む町内では、小学生の登校に毎朝付き添っていただいている、町内会の有志の方がいらっしゃいます。雨の日も風の日もです。子育ても終わって、子どもたちが孫...

やせるコトバ001 「いつでも食べられる」そう思えば、食欲は抑えられる。 一生で最高のカラダを手に入れる30日　-aya-